Когда и как принимать альфа-токоферола ацетат

Альфа-Токоферола ацетат — жирорастворимое витаминное соединение, широко применяемое не только в медицине, но и в косметологии. Препарат подавляет окислительные процессы в организме, регулирует работу репродуктивной системы, проявляет омолаживающие свойства. Для профилактики гиповитаминоза может приниматься самостоятельно в пределах рекомендованной суточной нормы.

Альфа-Токоферола ацетат — что это такое

Данное вещество является ацетатной формой синтетического витамина Е, которая более устойчива к окислению, чем исходное соединение. Принадлежит к фармакологической группе простых витаминных препаратов. Это сложный эфир токоферола и уксусной кислоты. Он представляет собой вязкую маслянистую жидкость янтарного цвета со слабым запахом.

Не создает водных растворов, сохраняет стабильность при умеренном нагревании, распадается под действием УФ-излучения. Обладает высокой биологической активностью.

Состав и формы выпуска

Препарат выпускается в виде капсул 100 мг и масляного раствора 10 или 30% для приема внутрь. Инъекционная форма исключена из Госреестра.

Активным компонентом для всех разновидностей является ацетат DL-α-Токоферола. Оральная жидкость дополнительно содержит подсолнечное масло 1 сорта рафинированное и дезодорированное.

Ее разливают во флаконы-капельницы, баночки из затемненного стекла или полимерные емкости разного объема (от 10 до 100 мл), каждую вместе с инструкцией по применению помещают в картонную коробку.

В капсулах в качестве растворителя используется соевое масло. Маслянистый раствор заключен в оболочку, состоящую из смеси желатина с глицерином и метилпарабеном (Е218). Капсулы фасуют в блистеры по 10 шт. Внешняя упаковка картонная, содержит 2, 3 или 4 блистерные пластины.

Действие препарата на организм

В организме ацетат расщепляется с образованием свободного токоферола. Основные его функции:

• антиоксидантная;
• цитопротекторная;
• пролиферативная;
• антиагрегационная;
• гиполипидемическая;
• противогипоксическая;
• антивозрастная.

Витамин способен связывать свободные радикалы и активные формы кислорода, выступая в роли мощного восстановителя.

Благодаря этому сохраняется стабильность клеточных мембран, повышается устойчивость клеток к действию неблагоприятных эндогенных факторов, предотвращается развитие окислительного стресса.

Альфа-Токоферол благотворно воздействует на работу митохондрий, оптимизирует расход кислорода, в т. ч. в условиях гипоксии, регулирует синтез кофермента Q и образование АТФ. Участвует в биосинтезе белков, гема и связанных с ним соединений, таких как гемо- и миоглобин, пероксидаза, каталаза, гемопротеины (цитохромы). Стимулирует клеточную пролиферацию, способствуя омоложению тканей.

Подавляет избыточное окисление липопротеинов низкой плотности и жирных кислот, снижает содержание холестерина.

Полезен для кровеносной системы:

1. Нормализует проницаемость мелких сосудов периферии, уменьшает их ломкость, восстанавливает микроциркуляцию.
2. Препятствует разрушению эритроцитов.
3. Предупреждает развитие атеросклероза.
4. Укрепляет сердечную мышцу, улучшает ее трофику и сократительную функцию.
5. Предотвращает тромбообразование, способствует рассасыванию имеющихся сгустков.

Положительно воздействует на нервную деятельность, работу семенных канальцев и тестикул, улучшает состояние плаценты, снижает вероятность самопроизвольного абортирования плода. Проявляет иммуномодулирующие и гепатопротекторные свойства.

Всасывание витамина происходит в полости кишечника в присутствии липидов и жирных кислот путем пассивной диффузии.

Запасается он в гипофизарном отделе мозга, надпочечниках, семенниках, в отличие от прочих жирорастворимых витаминов, не кумулируется в жировой ткани. После окисления может восстанавливаться под действием витамина С.

При нехватке токоферола наблюдаются: усиление проницаемости мембран клеток, гипотония и дистрофия мускулатуры, атаксия, бесплодие, ослабление иммунной защиты, распад тканей, некроз печени, размягчение некоторых мозговых структур.

Показания к применению

Препарат предназначен для профилактики гиповитаминоза и устранения его последствий.

Также он применяется в составе медикаментозных комплексов для лечения:

• астении;
• мышечной дистрофии, в т. ч. миокарда;
• фиброзита, полимиозита;
• вторичной миопатии;
• дистрофически-дегенеративных поражений мышц, позвоночника и суставного аппарата, ревматоидного артрита;
• дисменореи, климактерических проявлений;
• гипофункции мужских половых желез, нарушения сперматогенеза, ослабления потенции;
• атеросклероза;
• хронической усталости;
• неврастении;
• волчанки;
• трофических язв, дерматологических заболеваний, включая псориаз.

Может назначаться при угрозе выкидыша.

Способ применения и дозировка

Применение препарата в терапевтических целях должно осуществляться по назначению врача. Рекомендуемая разовая дозировка составляет 100 мг, суточная — 200 мг. Единоразово нельзя принимать более 0,4 г токоферола, в течение суток — более 1 г. Точные дозы подбираются индивидуально. Продолжительность лечения зависит от особенностей патологии.

В профилактических целях достаточно ежедневно употреблять:

• мужчинам — 12 мг;
• женщинам — 10 мг.

Капсулы и капли лучше принимать после еды, запивая водой.

Применение при беременности и в период лактации

Необходимость употребления синтетического витамина Е беременным и кормящим женщинам следует оговаривать с врачом. Рекомендованная дозировка для них составляет 10-14 мг в день, поэтому при отсутствии патологий капсулы не назначаются.

Применение у детей

Масляный раствор может использоваться для лечения желтухи новорожденных, повышенной проницаемости сосудов, гипотрофии, отклонений в развитии, рахита, ювенильного ревматоидного артрита, склеродермии, гипохромной анемии.

Дозировка:

• до 3 лет — 4 мг (2 капли 10%-ного препарата);
• 3-10 лет — около 6 мг (3 капли 10%-ного или 1 капля 30%-ного раствора).

Детям старше 10 лет можно назначать такие же дозы, как и взрослым.

Капсулы в педиатрической практике не применяются.

Противопоказания и побочные действия

Препарат нельзя принимать при гиперчувствительности, остром инфаркте, тяжелом кардиосклерозе, тиреотоксикозе, переизбытке токоферола в организме. Осторожность требуется при гипопротромбинемии, риске развития тромбоэмболии и в постинфарктный период.

Средство хорошо переносится. Иногда возникают нательные высыпания, зуд, гиперемия. При продолжительном употреблении повышенных дозировок наблюдаются побочные эффекты в виде:

• тошноты;
• диспепсии;
• слабости, головокружения, появления пелены перед глазами;
• мигрени;
• увеличения размера печени;
• уменьшения свертываемости крови;
• кровотечений в ЖКТ.

Возможно выделение креатинина с мочой.

Как токоферол используется в косметологии

Витамин Е способствует образованию эластина и коллагена, ускоряет заживление раневых и ожоговых повреждений кожи, предупреждает появление рубцов.

Используется в комплексной терапии дерматологических патологий.

Он входит в состав готовых ухаживающих средств (кремов, сывороток, эмульсий, масок для волос, детской косметики и пр.), применяется в домашних косметических рецептах.

Польза витамина для волос

Токоферол защищает волосы от негативных эндо- и экзогенных воздействий, устраняет ломкость и сечение кончиков, придает здоровый блеск, активизирует питание луковиц, способствует их укреплению, улучшает состояние кожи головы, помогает бороться с перхотью.

Положительное воздействие наблюдается как при пероральном приеме, так и при наружном применении. Его можно добавлять по каплям в шампунь, втирать вместе с маслами, включать в состав многокомпонентных масок.

Для лица

Благодаря выраженным антиоксидантным свойствам препарат препятствует преждевременному старению кожных покровов, нормализует липидный баланс, усиливает барьерную функцию. Кроме того, в результате его применения:

• активизируется питание и оксигенация покровной ткани;
• повышается тургор, сохраняется влага;
• устраняется шелушение;
• улучшается цвет;
• разглаживаются мелкие морщинки и уменьшается выраженность более глубоких складок;
• подавляются проявления аллергии;
• быстрее заживают мелкие повреждения;
• не остается следов от прыщей и угрей;
• повышается усвояемость ретинола, что особенно важно при лечении акне.

Чаще всего средство применяется для улучшения состояния раздраженной, изможденной, проблемной, стареющей кожи, подходит как для сухой, так и для жирной ее разновидности.

Можно его наносить точечно в чистом виде, смазывать им ресницы, добавлять в крем (ночной или для век), тоники, маски, в смеси с растительным маслом использовать при массаже.

Для ногтей

При нехватке токоферола ногтевые пластины ослабевают, истончаются, могут расслаиваться, ухудшается состояние кутикулы, появляются заусенцы.

Для получения быстрого эффекта его применяют местно в качестве моносредства или в сочетании с различными компонентами:

• маслами;
• эфирными добавками;
• йодом;
• лимонным соком;
• жидким витамином А;
• молотым красным перцем и пр.

Такие смеси втирают в ногти, смывать их не нужно. Также полезны травяные ванночки с добавлением токоферола.

Маски

Для получения различных косметических эффектов 10-15 капель масляного раствора добавляют в соответствующую основу маски.

Примеры:

1. Лифтинг и отбеливание — сметана с медом в соотношении 1:1 и 0,5 ч. л. лимонного сока.
2. Усиление репарации — облепиховое и какао масла в равных долях.
3. Отшелушивание — смесь взбитого белка с 2 ч. л. жидкого меда.
4. Подпитка — сырой яичный белок с 1 ч. л. меда и 0,5 ч. л. оливкового масла.
5. Увлажнение, тонизация — тертый огурец.
6. Снятие воспаления — 1 ч. л. растертой мякоти алоэ и 0,5 ч. л. отвара дубовой коры.
7. Скрабирование — кашица из овсяных хлопьев со сметаной и медом.
8. Разглаживание — 2 ст. л. пюре из авокадо, 0,5 ч. л. масла виноградных косточек, 10 капель витамина А.

Компоненты смешивают до однородности, наносят на очищенную кожу лица, оставляют на 20 минут, затем смывают (без мыла).

Распространенные рецепты для волос и кожи головы:

1. Втереть витамин в корни, оставить на 40 минут, смыть. Повторять с интервалом в 7-10 дней.
2. Смешать 15 капель средства с 1 ст. л. репейного масла. Нанести на сухие локоны по всей длине, укутать полотенцем. Смыть через 30 минут.
3. Сырой яичный желток соединить с 2 ст. л. растительного масла, добавить 10 капель токоферола, размешать. Распределить по предварительно вымытым волосам. Время действия — 1 час.

Если волосы быстро становятся жирными, в маски можно добавлять лимонный сок или горчичный порошок, разведенный малым количеством воды до состояния кашицы, а если пересушены, то вводить глицерин. Для облегчения смывания маслянистого средства рекомендуется сначала ополоснуть голову подкисленной водой.

Маски для кожи рук и ногтей:

• сырой желток соединить с 1 ст. л. меда и 1 ч. л. витамина Е;
• в теплое картофельное пюре (2 ст. л.) добавить по 0,5 ч. л. токоферола и оливкового масла, влить немного молока, чтобы получилась жидковатая кашица;
• 30 г йогурта смешать с 1 ч. л. нерафинированного растительного масла и 10 каплями витамина.

Состав распределяют на поверхности кистей и слегка массируют ногтевые пластины. Оставляют на 15-20 минут, затем смывают.

Взаимодействие с другими препаратами

Средство повышает усвояемость ретинола, усиливает эффективность НПВС, сердечных гликозидов, гормональных и противоэпилептических препаратов. Является антагонистом витамина К. Регулирует активность и токсическое воздействие витаминов А и D.

Его не следует принимать одновременно с щелочнореагирующими медикаментами, препаратами серебра и железа, непрямыми антикоагулянтами. В присутствии Колестипола, Холестирамина и минеральных масел абсорбция токоферола в ЖКТ снижается.