Лучшие препараты с кальцием

Кальций (Ca) — жизненно важное вещество. При его недостатке некоторые функции организма ослабевают, возникают нежелательные симптомы. В таких случаях рекомендуется пить монопрепараты, витамины с кальцием и минеральные комплексы.

Зачем организму требуется кальций

Макроэлемент необходим человеку на протяжении всей жизни. Впервые потребность возникает у плода. Кальций на этом этапе нужен для развития сердца, нервной системы, мышц, всех тканей, роста костей. После рождения это полезное вещество начинает требоваться для правильного формирования скелета.

В 15-20 лет кости перестают расти в длину. Однако потребность в Ca не уменьшается. В этом возрасте и примерно до 25 лет идет накопление костной массы. Но и затем человеческий организм продолжает нуждаться в макроэлементе. На костях постоянно появляются микротравмы, а Ca помогает ткани обновляться.

Суточная потребность

Физиологическая норма Ca для детей составляет от 400 до 1200 мг в сутки. Показатель, установленный для взрослых, — 1000 мг в сутки для людей от 18 до 59 лет и 1200 мг — от 60.

Признаки и причины дефицита кальция

При хронической нехватке у детей развивается рахит, а у взрослых людей возникает остеопороз. Повышается риск переломов, т. к. кости становятся хрупкими. Дефицит вещества может дополнительно приводить:

• к головным болям;
• к ухудшению памяти;
• к повышенной раздражительности;
• к деформации суставов и скелета;
• к болям в костях;
• к желудочным и мышечным спазмам.

Причины возникновения этих симптомов и дефицита Ca кроются в неправильном питании, соблюдении диет, злоупотреблении кофе, недостатке витамина D, бесконтрольном или длительном приеме мочегонных и слабительных лекарств, гормонов, переизбытке в организме калия, натрия, цинка, магния, фосфора, железа, свинца и кобальта.

Какой кальций лучше усваивается организмом

Существует несколько форм макроэлемента. У каждой из них есть особенности, касающиеся усвоения.

Хлорид или глюконат

Хлорид и глюконат хорошо усваиваются организмом. Эти виды Ca могут вводиться внутривенно. При таком способе применения препараты равномерно распределяются по всем органам и тканям. Ca в крови находится в связанном и ионизированном состоянии. Физиологическую активность имеет макроэлемент второго типа.

Углекислый, или карбонат

Кальция карбонат — вещество, которое еще называется углекислым кальцием. Его фармакологическое действие — восполнение дефицита макроэлемента. Вещество также нейтрализует соляную кислоту, снижает кислотность желудочного сока. При проникновении в организм кальция карбонат действует быстро.

Лимоннокислый, или цитрат

Цитрат кальция — соединение, в котором объединены соль макроэлемента и лимонная кислота. Вещество легко усваивается организмом, т. к. этот процесс не зависит от кислотности в пищеварительной системе.

Хелат

Хелатная форма имеет несколько преимуществ:

• высокая биодоступность (вещество усваивается на 90-98%);
• отсутствие влияния на уровень кислотности в желудке;
• исключение таких побочных симптомов, как нарушение пищеварения, вздутие.

При приеме хелатной формы на стенках сосудов не откладываются нерастворимые осадки. Благодаря этому люди не сталкиваются с кальцинозом. Применяемые средства не приводят к хрупкости сосудов, суставов.

Витамины с кальцием для взрослых женщин и мужчин

Производители медикаментов предлагают ряд средств, содержащих Ca. Препараты и витаминные комплексы при отсутствии противопоказаний могут применять женщины и мужчины. Некоторые средства разрешается давать детям.

Кальций-D3 Никомед и Форте

Кальций-Д3 Никомед выпускается в форме жевательных таблеток с разными вкусами — с мятным, апельсиновым, клубнично-арбузным. Активные вещества в составе — макроэлемент в форме карбоната и витамин Д3. Дозировка одной таблетки — 500 мг + 200 МЕ. Препарат употребляют при профилактике и лечении недостатка этих веществ в организме, а также при профилактике и проведении комплексной терапии остеопороза.

Сходный препарат — Кальций-Д3 Никомед Форте. Выпускается в такой же лекарственной форме, имеет аналогичные показания. Различия заключаются:

1. Во вкусовой добавке. Производитель использует лимонный вспомогательный компонент.
2. В количестве витамина Д. В одной таблетке содержится 400 МЕ.

Компливит Кальций Д3

Выпускается в виде жевательных таблеток. Главными компонентами в составе являются кальция карбонат и витамин Д3. Чтобы препарат имел приятный вкус, производитель добавляет порошковый апельсиновый ароматизатор.

Витрум Кальциум + Витамин D3

В течение нескольких лет востребованным был препарат Кальций + Витамин D3 Витрум, который выпускался в форме таблеток. Он назначался для регуляции обмена веществ в организме.

В состав средства входили кальция карбонат и колекальциферола гранулят, витамин Д3, dl-альфа токоферол, масло соевых бобов, кукурузный крахмал и другие компоненты.

Сейчас этот препарат не продается в аптеках. Он исключен из государственного реестра лекарственных средств.

Кальцемин Адванс

Выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Содержит в своем составе ряд активных веществ:

1. Ca (карбонат и цитрат). Укрепляет кости и суставы.
2. Витамин Д3. Улучшает всасывание Ca, регулирует обмен этого макроэлемента и фосфора.
3. Магний. Способствует формированию костной и мышечной тканей.
4. Цинк. Улучшает память, положительно сказывается на плотности костной ткани.
5. Медь. Принимает участие в процессах синтеза эластина и коллагена.
6. Марганец. Улучшает работу нервной системы, качество костной ткани.
7. Бор. Препятствует развитию патологий позвоночника и суставов, почечнокаменной болезни.

Препарат применяется:

• для профилактики и лечения состояний, связанных с недостатком витамина Д3, микро- и макроэлементов;
• для профилактики и лечения остеопороза;
• в ситуациях, требующих дополнительного поступления полезных веществ (например, во время беременности).

Кальцепан

Средство, не относящееся к лекарственным медикаментам. Это биологически активная добавка. Производитель рекомендует применять ее женщинам, которые имеют нарушения кальциевого обмена, заняты физическим трудом и часто попадают в стрессовые ситуации.

Активные компоненты в биологически активной добавке:

• D3, C, B2, B6 — лучшие витамины;
• кальция ортофосфат;
• кальция карбонат;
• тримагния ортофосфат;
• пантогематоген;
• экстракты лапчатки, рябины и зверобоя.

В качестве дополнительных веществ используются кокосовое масло, какао-порошок, сухое молоко, пчелиный воск и др. Добавляемый ароматизатор — «Топленое молоко».

Осталон Кальций-Д

Препарат, который в течение долгого времени предлагался аптечными пунктами. Лекарство выпускалось в форме таблеток. Они включались в упаковку в двух видах:

• таблетки с колекальциферолом и кальцием карбонатом;
• таблетки с алендроновой кислотой.

Комбинация таблеток назначалась для лечения остеопороза. Сейчас препарат не выпускается и исключен из государственного реестра лекарственных средств.

Вепрена

Тоже входит в группу исключенных из реестра медикаментов. Раньше препарат выпускался в форме назального спрея. В составе было только 1 активное вещество — кальцитонин (гормон, который вырабатывается клетками щитовидной железы и принимает участие в регуляции обмена Ca в организме).

Кальций Сандоз Форте (Франция)

Препарат выпускается в форме шипучих таблеток. Активные вещества в составе — кальция карбонат и кальция лактоглюконат.

Показания к применению:

• лечение и профилактика остеопороза;
• беременность, период лактации и другие состояния, при которых организм испытывает повышенную потребность в Ca;
• тетания латентного течения;
• остеомаляция.

Противопоказания к применению препаратов с кальцием

Средства, содержащие в своем составе Ca, имеют противопоказания. Основные из них:

• гиперчувствительность к активным и/или дополнительным компонентам;
• повышенная концентрация макроэлемента в крови и моче;
• хроническая почечная недостаточность.

Перед применением любого препарата или биологически активной добавки рекомендуется проконсультироваться у врача.

В период употребления поливитаминов, средств с кальцием нужно соблюдать дозировки, назначенные специалистом. При неправильном применении высок риск возникновения гиперкальциемии. Это состояние, при котором повышается сверх нормы концентрация макроэлемента в плазме крови. При избытке Ca состояние становится заторможенным, возникают умственные нарушения, мышечная слабость, боли в мышцах и суставах и др. Особо опасна гиперкальциемия во время беременности. Высокий уровень макроэлемента может вызвать дефекты умственного и физического развития у плода.