Польза и показания для применения витамина В15

В15 — витамин, который не является жизненно необходимым, поскольку его дефицит не приводит к нарушениям обмена веществ в организме. Тем не менее он эффективен в качестве лекарственного средства. Это вещество разрушается под воздействием света и воды.

Функции витамина B 15 в организме человека

Витамин B15, или пангамовая кислота, представляет собой сложный эфир, полученный из глюконовой кислоты и диметилглицина (ДМГ). Пангамовая кислота впервые была выделена из абрикосовых косточек в 1951 г. доктором Э. Кребсом-младшим.

Этот витамин нужен организму для регуляции ряда физиологических функций:

• улучшает кровообращение и обмен веществ в головном мозге;
• действует как «донор метила» и предотвращает дегидратацию мышечных клеток;
• участвует в обеспечении клеток кислородом;
• участвует в производстве нейротрансмиттеров, таких как серотонин;
• помогает защитить здоровые клетки от повреждения свободными радикалами;
• стимулирует иммунную систему;
• нормализует уровень сахара в крови;
• уменьшает интенсивность накопления молочной кислоты в мышцах, тем самым снижая усталость и повышая выносливость организма;
• оказывает мягкое стимулирующее действие на эндокринную и нервную системы;
• ускоряет процесс детоксикации организма;
• снижает уровень «плохого» холестерина в крови;
• играет важную роль в образовании метионина — донора метильных групп для синтеза фосфолипидов, нуклеиновых кислот и других биологически активных веществ, важных для здорового функционирования организма.

Показания к применению пангамовой кислоты

Пангамовая кислота благополучно применяется для лечения и профилактики различных заболеваний и расстройств.

Витамин полезно применять людям с такими симптомами, как:

• стенокардия;
• мышечно-скелетная боль;
• одышка;
• бессонница;
• стресс.

Поскольку витамин B15 снижает уровень холестерина в крови, он также способствует улучшению самочувствия людей с высоким уровнем холестерина в сыворотке крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также снижает риск возникновения этих заболеваний. Пангамовая кислота улучшает кровообращение и поддерживает жизнеспособность клеток, поэтому ее можно использовать для поддержания функций сердца и мозга. Витамин полезно принимать при атеросклерозе и гипертонии.

Витамин B15 используется для лечения и профилактики преждевременного старения благодаря своим антиоксидантным свойствам. Считается, что он защищает кожу лица, глаз, губ от токсинов и вредного воздействия окружающей среды.

Пангамовая кислота используется для лечения алкоголизма, уменьшая тягу к спиртному, защищая клетки печени от разрушительного воздействия алкоголя и улучшая белковый состав крови.

Витамин используется для лечения синдрома хронической усталости, астмы и ревматизма.

Суточная норма потребления вещества

Необходимая суточная норма витамина В15 точно не установлена.

Рекомендуемая норма потребления для взрослых — 2 мг в день.

Симптомы дефицита вещества в организме

Не было зафиксировано ни одного случая возникновения заболевания из-за отсутствия витамина B15 в рационе.

Однако недостаток витамина В15 в питании может вызвать:

• осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы;
• повышенную утомляемость и раздражительность;
• снижение работоспособности;
• неустойчивость настроения;
• нарушения эндокринной системы;
• пониженное содержание кислорода в организме;
• преждевременное старение всего организма.

Богатые витамином B 15 продукты

Во многих продуктах содержится витамин В15. Источниками животного происхождения являются почки, печень и кровь животных.

Растительные источники этого витаминоподобного вещества:

• коричневый рис;
• рисовые отруби;
• овес;
• гречка;
• пивные дрожжи;
• ядра косточковых плодов (кунжут, абрикос, подсолнечник, тыква, арбуз, дыня, орехи).

Витамины А и Е в сочетании с пангамовой кислотой усиливают метаболизм. В некоторых биохимических реакциях, которые протекают в клетках человеческого организма, пангамовая кислота взаимодействует с витамином B12.

Препараты витамина B 15

Фармацевтические компании-производители предлагают большое разнообразие препаратов, содержащих витамин B15 в виде кальциевой соли глюконовой кислоты. Стандартного химического состава препаратов нет.

Составы могут включать одно или несколько следующих веществ: глюконат натрия, глюконат кальция, глицин, диизопропиламин дихлорацетат, диметилглицин, хлорид кальция, ДМГ, глюконовая кислота, целлюлоза, кальция глюконат.

Наиболее распространенным препаратом в России является Кальция пангамат, содержащий в составе 61,5% глюконата кальция и 38,5% диметилглицина.

Инструкция по применению пангамата кальция

Поскольку вещество быстро разрушается в организме, прием препарата делят на несколько раз. Препарат принимается внутрь по 1-2 таблетки (50-100 мг) 3-4 раза в день. Таблетку следует проглатывать целиком, запивая жидкостью. Хотя витамин можно принимать как во время еды, так и натощак, лучше принимать его между приемами пищи.

Суточные дозы:

1. Для взрослых: 100-300 мг.
2. Для детей:
   • до 3 лет — 50 мг;
   • от 3 до 7 лет — 100 мг;
   • от 7 до 14 лет — 150 мг.

Лечение проводят курсами по 20-40 дней с повторением после 2-3-месячного перерыва.

Препарат хорошо переносится в большинстве случаев. Рекомендуется соблюдать осторожность при первом назначении препарата и прекратить прием, если наблюдаются побочные эффекты.

Форма выпуска: таблетки по 0,05 г (50 мг), покрытые оболочкой. По 100 таблеток в банках или по 10 таблеток в контурной ячейковой упаковке. Хранение: в плотно закрытой таре в сухом месте при температуре не выше +18°С.

При беременности

Употребление во время беременности пангамата кальция в форме таблеток не рекомендуется, т. к. его влияние на организм матери и плода остаются неизученными.

Побочные эффекты

Витамин B15 безопасен, у него нет побочных эффектов для большинства людей.

Тем не менее у чувствительных к препарату людей могут возникнуть:

• бессонница;
• гиперактивность;
• легкая тошнота;
• усиление головной боли.

Избыток пангамовой кислоты

Слишком большое количество пангамовой кислоты может вызывать:

• головные боли;
• раздражительность;
• сонливость;
• слабость;
• тахикардию;
• нарушения сердечной деятельности.

Взаимодействие пангамата кальция с другими препаратами

Если человек испытывает проблемы со здоровьем или принимает лекарства, необходимо проконсультироваться у врача, прежде чем добавлять витамин в рацион. Пангамат кальция может взаимодействовать с некоторыми распространенными лекарствами, изменяя их влияние на организм, и вызывать нежелательные побочные эффекты.

Возможные лекарственные взаимодействия:

1. Дигоксин помогает сердцу биться сильнее. Прием пангамовой кислоты вместе с этим препаратом может усилить побочные эффекты от приема дигоксина.
2. При приеме диуретиков, таких как хлоротиазид (диурил), гидрохлоротиазид, индапамид, метолазон и хлорталидон, в плазме крови увеличивается содержание ионов кальция. Поэтому добавки с кальцием увеличивают число побочных эффектов, включая проблемы с почками.
3. Одновременный прием некоторых препаратов от гипертонии (блокаторов кальциевых каналов) с пангамовой кислотой снижает эффективность этих лекарств. К ним относятся:
   • нифедипин;
   • верапамил;
   • дилтиазем;
   • исрадипин;
   • фелодипин;
   • амлодипин и др.

Противопоказания к применению пангамата кальция

В период беременности или лактации перед приемом пангамата кальция лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом. У некоторых людей возможны аллергические реакции на препарат.

Людям с заболеваниями почек также не рекомендуется принимать пангамовую кислоту, т. к. это повышает вероятность образования камней в почках и усугубляет состояние больного.