Витамины с коэнзим q10: роль фермента для организма, в чем содержится и лучшие препараты

0 Препараты

q10 витамины

Молекулы коферментов в организме обеспечивают биологическую активность белков. За энергетические запасы в клетках отвечает коэнзим Q10, витамины и пищевые добавки часто служат дополнительным источником данного вещества. Органическое соединение необходимо для функционирования тканей с высокой энергетической потребностью.

Коэнзим Q10 — что это такое

Убихинон (другое название коэнзима) синтезируется в организме в результате сложной цепочки химических процессов. Является частью митохондрий (энергетических клеточных центров), служит топливом для производства энергии. Активность кофермента тесно связана с секрецией аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ).

Разные концентрации вещества обнаруживаются во всех органах, наибольшие — в тканях с усиленным метаболизмом: в сердце, печени, почках и мозге.

Нобелевская премия за открытие свойств коэнзима Q10

Что такое коэнзим
Состав витаминов Q10.

Понятие кофермента Q было введено в 1955 г. Данный термин обозначал соединение, присутствующее во всех клетках организма. Определить химическое строение вещества удалось в 57-58 гг. XX в. Карлу Фокерсу и Фредерику Крейну, которые первыми разработали препараты убихинона. Спустя 7 лет кофермент впервые применили в терапии сердечно-сосудистых заболеваний.

Автором подробного описания Q-цикла стал Питер Митчелл. Английский биохимик получил Нобелевскую премию в 1978 г. за открытие механизма синтеза АТФ при участии коэнзима.

Источники коэнзима Q10

Образование в организме убихинона зависит от мевалоновой кислоты, производных фенилаланина и тирозина, витаминов группы B, пантотеновой и фолиевой кислот. При нехватке одного из компонентов синтез кофермента нарушается.

В продуктах питания

Наибольшее количество вещества содержится в мясе: оленине, говядине, свинине и мясе курицы.

Также убихинон поступает в организм при употреблении:

  • рыбы и морепродуктов;
  • яиц;
  • молочной продукции;
  • орехов и бобовых.

В овощах содержится небольшое количество кофермента, самые высокие концентрации — в петрушке, листьях периллы, брокколи.

Роль коэнзима Q10 в организме

Убихинон обеспечивает окисление питательных веществ, в результате которого энергия накапливается в митохондриях в виде АТФ. Обладает свойствами антиоксиданта, участвует в транспортировке кислорода, стимулирует активность витамина E.

Q10 в продуктах
Продукты, содержащие Q10.

Нанести организму вред коэнзим Q10 не может, однако прием препаратов с убихиноном ограничивается при аллергической реакции и симптомах непереносимости, которые наблюдаются в редких случаях.

Для сердца

Кофермент улучшает функцию микроциркулярного русла, способствует насыщению тканей кислородом. Способствует расширению спазмированных или закупоренных капилляров, что улучшает кровенаполнение и обменные процессы.

При низком уровне вещества возрастает риск сердечных патологий. В результате возрастных изменений синтез убихинона уменьшается, процесс образования энергии замедляется, нарушается работа сердца. Возникает необходимость в назначении дополнительных источников коэнзима для профилактики и лечения следующих осложнений:

  • сердечная недостаточность;
  • кардиомиопатия;
  • ишемическая болезнь;
  • диастолическая дисфункция;
  • миокардиодистрофия;
  • нарушения сердечного ритма.

Было выявлено улучшение состояние миокарда при включении в комплекс терапии источников убихинона. Поддержание необходимого уровня коэнзима способствует снятию отечности, нормализации дыхательной функции, повышению физической выносливости.

Коэнзим Q10 и сосуды

Кофермент поддерживает тонус сосудистой системы благодаря выраженному антиоксидантному действию. Предотвращает окисление липопротеинов низкой плотности и закупорку сосудов. При гипертензии способствует снижению кровяного давления вследствие расширения сосудов.

Благодаря поддержанию липидного обмена кофермент предотвращает развитие атеросклероза.

Для молодости

Из-за недостатка вещества замедляется восстановление тканей, качество обменных процессов в клетках снижается. Нарушается сон, появляется лишний вес, теряется мышечный тонус, снижается работоспособность.

Убихинон нейтрализует активность свободных радикалов, являющихся основной причиной старения организма. Стимулирует регенерацию тканей, поддерживает функцию мышечного скелета, улучшает работу внутренних органов, повышает мозговую активность. Благодаря улучшению качества сна нормализуются обменные процессы, снижается вероятность ожирения. Клинические исследования доказали способность кофермента увеличивать продолжительность жизни.

Коэнзим для кожи лица
Сыворотка с убихиноном для лица.

Сахарный диабет

При нарушенной функции инсулина коэнзим ку 10 не влияет напрямую на снижение уровня глюкозы и не используется в качестве лекарственного средства при диабете. Однако препараты с убихиноном используются в комплексной терапии с целью снижения вероятности развития сердечно-сосудистых осложнений.

Вещество положительно влияет на функции сердца, почек, печени, предотвращая развитие нефропатии и ожирения. В ходе исследований выявлено улучшение функции поджелудочной железы, снижение концентрации гликогемоглобина при продолжительном регулярном приеме препаратов.

Для кожи

Кофермент предотвращает разрушение коллагена и эластина, способствует устранению морщин, оказывает следующее действие на клетки кожи:

  1. Защищает от действия свободных радикалов.
  2. Повышает клеточную энергетику, транспортировку питательных веществ и кислорода.
  3. Ускоряет отшелушивание омертвевших клеток.
  4. Удерживает влагу благодаря сохранению запасов гиалуроновой кислоты.

Витаминные комплексы с коферментом используются для омоложения, повышения упругости кожи, снижения выраженности признаков преждевременного старения.

В какой форме лучше купить

Витрум Лифт Скин
Витрум с Q10 в составе.

Убихинон является жирорастворимым соединением, поэтому наиболее удачным вариантом считается прием капсул с масляным раствором.

На фармацевтическом рынке представлены препараты в виде порошка и таблеток. Прием данных форм рекомендуется совмещать с жирной пищей для повышения усвояемости вещества.

Разработана водорастворимая форма коэнзима, которая быстро усваивается клетками и действует длительное время.

Выбор препарата зависит от индивидуальных предпочтений и дополнительных компонентов в составе.

Лучшие витамины с коэнзимом Q10

В аптеках реализуются витаминные комплексы отечественных и зарубежных производителей. В качестве источника убихинона можно использовать следующие препараты:

  1. Синергин. Антиоксидантный комплекс российского производства, в составе капсул дополнительно присутствуют витамины A,C, P и E, а также ликопин. Средняя цена — 500 руб.
  2. Доппельгерц. Препарат немецкого производителя выпускается в форме капсул, содержит в составе 30 мг кофермента. Другие компоненты отсутствуют. Доппельгерц актив дополнительно содержит магний и калий. Средняя стоимость составляет 400 руб.
  3. Витрум Бьюти Лифт-Скин. Американские витамины содержат кроме коэнзима дополнительные компоненты: экстракт косточек винограда, витамин E и биофлавоноиды цитрусовых. Препарат направленного действия эффективен для продления молодости кожи. Сочетание веществ усиливает антиоксидантное действие таблеток. Средняя цена — 1800 руб.
  4. Юнивит Энерджи. Немецкий витаминный комплекс содержит витамины B и C, а также железо, магний и цинк. Выпускается в виде шипучих таблеток. Средняя стоимость составляет 250 руб.
  5. Перфектил Плюс. Британский комплекс для ногтей, волос и кожи. Содержит витамины A, B (группа), C,D3, E, комплекс минералов, масел, омега-3, экстракт ликопина и виноградных косточек. Для лучшего усвоения компонентов состав разделен на таблетку и капсулу. Средняя цена — 800 руб.
  6. Солгар. Препарат американского производства. Таблетка содержит 13 витаминов и 12 минералов, комбинацию растительных экстрактов. Средняя стоимость — 1800 руб.
  7. Алфавит Косметик. Витаминный комплекс российской фармацевтической компании специально разработан для женщин. Содержит комбинацию минералов и витаминов, полифенолы. Средняя цена — 500 руб.

Преимущества GTS

Аккумулированные драже GTS производятся в Молдове, сырье поставляется из Израиля. Это натуральный продукт на основе растительных экстрактов, содержащий кофермент и витамины группы B. Средняя стоимость составляет 2500 руб. Прием драже GTS улучшает обменные процессы, стимулирует кровообращение, повышает тонус организма.

Преимущества препарата:

  1. При физических и умственных нагрузках удовлетворяет повышенную потребность тканей в коэнзиме. Повышает физическую выносливость.
  2. Разработан особый метод экстракции, повышающий концентрацию полезных веществ и сохраняющий лечебные свойства компонентов. Растительное сырье извлекается без термической обработки и окисления. Ионная технология позволяет транспортировать действующие вещества до клетки.
  3. Препарат стимулирует усваивание пищи, благотворно влияет на состояние кожи, стимулирует кроветворение.
  4. Растительный комплекс улучшает функцию эндокринной системы.

Убихинон поступает в организм в готовом виде, при этом комплексный состав стимулирует естественную выработку кофермента. Аккумулированные драже избавляют от раздражительности и тревожности, улучшают эмоциональный фон и восстанавливают жизненную энергию.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: / 5. Голосов:

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться...

Логотип сайта Витаминовед

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются